Sureau

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Voici quelques propriétés du sureau, lorsqu’il est utilisé sous forme de plante séchée :
- Antiinflammatoire : Le sureau est souvent utilisé pour ses effets anti-inflammatoires, qui peuvent aider à soulager les douleurs articulaires et les inflammations.
- Immunostimulant : Le sureau est réputé pour stimuler le système immunitaire, ce qui peut aider à prévenir des infections comme le rhume et la grippe.
- Expectorant : Les fleurs de sureau sont souvent utilisées pour soulager les maux de gorge et faciliter l’expulsion des mucus lors de toux.
- Laxatif doux : Les fruits de sureau ont un léger effet laxatif et peuvent aider à soulager la constipation.
- Diurétique : Le sureau est parfois utilisé pour ses propriétés diurétiques, aidant à augmenter la production d’urine et à éliminer les toxines.
Les propriétés du sureau en baume :
En baume à lèvres ou pour les zones rugueuses (coudes, talons, etc.).
Protège des agressions extérieures (froid, vent…) : Gerçures
Grâce à sa richesse en flavonoïdes et antioxydants, la fleur de sureau aide à protéger la peau du vieillissement prématuré.
Peut être utilisé en soin de nuit pour les peaux matures ou fatiguées.
Il est recommandé de consommer le sureau sous forme de tisane, sirop, ou autres préparations bien cuites. Toujours consulter un professionnel de santé avant de commencer tout traitement à base de plantes.
Auteur/autrice
me7sud@gmail.com