Ortie

10 gr ==> 1.50€

Propriétés :

• Riche en nutriments : L’ortie séchée est une excellente source de vitamines (notamment les vitamines A, C, K et certaines du groupe B) et de minéraux (comme le fer, le calcium, le magnésium et le potassium).
• Antioxydante : Grâce à sa richesse en flavonoïdes et en caroténoïdes, l’ortie séchée possède des propriétés antioxydantes, aidant à lutter contre le stress oxydatif dans l’organisme.
• Anti-inflammatoire : L’ortie est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut être bénéfique pour soulager certains types de douleurs et d’inflammations, comme celles liées à l’arthrite.
• Diurétique : L’ortie a des propriétés diurétiques, ce qui peut aider à l’élimination des toxines et à réduire la rétention d’eau.
• Stimulant du système immunitaire : Elle peut contribuer à renforcer le système immunitaire grâce à sa richesse en vitamines et minéraux.
• Support digestif : L’ortie peut également aider à la digestion et à la santé intestinale en favorisant un bon transit.
• Utilisation en infusion : L’ortie séchée est souvent utilisée pour préparer des infusions. Elle peut être consommée pour ses bienfaits, mais aussi pour ses propriétés gustatives, ajoutant une petite touche herbacée.
• Cosmétique : L’ortie est parfois utilisée dans des préparations cosmétiques pour ses propriétés purifiantes et tonifiantes pour la peau.

Bien que l’ortie séchée ait de nombreux bienfaits, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de l’intégrer à votre alimentation ou à vos routines de soins, surtout si vous avez des conditions de santé particulières ou si vous prenez des médicaments.