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10 gr ==> 1,50

Propriétés

  • Antioxydants : L’ail des ours est riche en composés antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres, réduisant ainsi le stress oxydatif et soutenant le système immunitaire.
  • Propriétés antimicrobiennes : Des études ont montré que l’ail des ours possède des propriétés antimicrobiennes, pouvant aider à combattre certaines infections.
  • Propriétés hypotensives : L’ail des ours peut aider à réduire la pression artérielle en favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins. Cela est souvent attribué à la présence de composés soufrés.
  • Cholestérol : Il peut contribuer à réduire le taux de cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) et à augmenter le HDL (le bon cholestérol), ce qui est bénéfique pour le cœur.
  • Circulation sanguine : L’ail des ours stimule la circulation sanguine, ce qui peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
  • Propriétés digestives : L’ail des ours est connu pour stimuler la digestion et favoriser un bon transit intestinal. Il peut également aider à équilibrer la flore intestinale.
  • Sensation de satiété : Les composés présents dans l’ail des ours peuvent aider à provoquer une sensation de satiété, ce qui peut être utile dans la gestion du poids.

Utilisation :

  • Forme séchée : L’ail des ours séché peut être utilisé en poudre, en infusion ou en ajout dans des plats cuisinés. Bien que certaines propriétés soient préservées, certaines vitamines sensibles à la chaleur et à l’oxydation peuvent être partiellement dégradées par le processus de séchage.

Il est conseillé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des plantes médicinales, surtout si vous avez des conditions de santé préexistantes ou si vous prenez d’autres médicaments.

Auteur/autrice

me7sud@gmail.com